舉步為艱—足底筋膜炎 發佈留言 / 傳媒專訪 / admin 如果你一早醒來,落床的時候或久坐之後,起身站立時感到足踝位置疼痛,但活動一下足踝後,情況有所改善,你可能已經患 […] 舉步為艱—足底筋膜炎 閱讀全文 »
椎間盤突出6招KO 發佈留言 / 傳媒專訪 / admin 如果你的工作需要長期坐著或站立,又或是需要搬運重物、爬高爬低,請當心!長期姿勢不良加上肌肉勞損,很容易引致脊椎 椎間盤突出6招KO 閱讀全文 »
6招動作 助你改善椎間盤突出 發佈留言 / 傳媒專訪 / admin 如果你的工作需要長期坐着或站立,又或是需要搬運重物、爬高爬低,請當心!長期姿勢不良加上肌肉勞損,很容易引致脊椎 6招動作 助你改善椎間盤突出 閱讀全文 »
甚麼是坐骨神經痛? 發佈留言 / 傳媒專訪 / admin 腰部疼痛、小腿疲勞、麻痺是不少都市人的通病,然而許多人均以為是因工作忙碌而引致,其實這可能是坐骨神經痛所發出的 甚麼是坐骨神經痛? 閱讀全文 »